저만그런가요...

스트레스에는 휴식이 필요합니다. 아무런 스트레스 없이 지낼 수 있는 본인방법이 있어야합니다.

예를 들어 운동, 독서, 영화보기 등 다른 생각없이 집중 할 수 있는 방법을 찾아보세요 !

하실 수 있습니다